锻炼秘术，是指独有的隐秘锻炼身体的方法。

为武馆的真正独特武道秘术。

就像白云武馆的基本搏击术，虽然只是一种爆发力技巧，但是这并不是白云武馆的精髓秘术。

任何一个武馆都有一套独有的锻炼秘术，和搏击格斗的临时技巧不同，锻炼秘术只有真正的弟子才能得到传授。

长时间锻炼秘术，能够有效的提升人体基本素质，例如力量，爆发力，速度，耐力，柔韧度等等。

加隆就听说过白云武馆的真正弟子，在大赛上都是以力量著称。

显然武馆的秘术是用来增强力量的。

而现在瑛儿的速度明显有些快得不正常，显然也是用秘术锻炼过。

注意力从走神里回过来，加隆顿时有些不自然的别过脸，从他的角度正好可以看到站着的妹妹裙子底下的情形，修长浑圆的双腿被黑色棉袜包裹着，一直延伸到裙底黑色的阴影中。

“行啊！

学谁不好，非要学隆巴斯那个白痴！”

瑛儿有些气喘地一脚踹在加隆胸口上，隔着厚厚的衣服，根本不怕踹伤了。

加隆眨巴下了眼睛，猛地伸手抓住她的脚一拉。

嘭！

又是一声闷响。

瑛儿跟着砸在他身上，两人同时发出一声痛哼。

一股淡淡的少女体香顿时钻进加隆鼻子，妹妹柔软的胸部狠狠撞在自己胸膛，让加隆心里微微一荡：“好了别闹了！”

他揉着肚子赶紧爬起来，“午餐该吃什么？”

瑛儿一头撞在加隆胸口，一时没注意被拉倒，本来还准备发火，忽然脸颊又红了，她注意到自己整个人是彻底扑在加隆的怀里，比起以前打闹的时候加隆的胸膛感觉厚实了很多。

而且这一下被自己弄倒居然不像以前一样板着脸生气，而是一种不当回事的样子。

听到询问午餐，她眨了眨眼睛，愣了一下才反应过来。

从地上爬起来，梳理了下身上的裙子。

“我做了蜜豆蛋糕，还有洋葱馅饼，另外叶子密瓜汤应该也炖好了。”

第10章

加隆隐隐有些察觉了妹妹的异样，成年人的心性让他马上就感觉到瑛儿对自己有些不同的味道，有种对自己的每一句话都很重视的感觉。

刚才追打的时候妹妹动作也很小心，深怕把他弄伤似的，用力很轻，所以后面他才能一下偷袭把她也弄倒。

“先吃午餐吧，又是做早餐午餐，又是出去买水果，辛苦你了瑛儿。”

他伸手捏捏妹妹的脸颊，红嘟嘟的脸上痘痘和雀斑都最近似乎少了很多，捏起来软软的滑滑的。

“你这家伙！

！”

瑛儿一巴掌拍开加隆的手，“吃错药了是吧？居然会知道关心人了？”

她面带疑惑地看着加隆。

虽然平时她努力装作和哥哥关系很淡，但实际上暗地里随时都在关注加隆的各种事。