灵髓中的灵气争先恐后的从她右手筋脉渗入，不停游走大小周天，随后汇入丹田之中。

丹田内，一小滩透亮的液体此刻散发着微弱的白光，头顶那片聚气二层的云层如同海绵一般，不断坠落灵滴，与那滩液体合二为一。

直到云层彻底消散，沐怀夕丹田之中得灵液也扩大了一倍有余。

“轰”

一声！

灵髓如同漏气的砝码，不断渗入丹田重新结成一层灵雾。

只见原本透亮的灵液此刻被周围稀薄的灵气所环绕，好似被罩了一层薄纱。

聚气三层！

所谓聚气，便是聚灵气为己用，聚气初期汇灵气于湖泊，聚气中期，汇灵气于湖泊，聚气后期，汇灵气于大海。

体内凝聚的灵液越多，对日后修行好处便越多。

沐怀夕吐出一口浊气，微微一笑，收功起身。

这就是聚气三层！

灵髓可是帮了大忙。

不然以她中规中矩的修行，估计还得半个多月才能晋级。

只不过，到达聚气三层之后，沐怀夕清楚的能感知到自己体内的杂质。

这是长期食用凡俗食物带来的坏处，杂质越多，很容易造成筋脉堵塞。

一般来说，为何修士需要引气入体，而不是直接吸纳灵气。

凡人体内杂质太多，需要引导灵气先将自身经脉通开，这也是为何一般引气入体后，浑身污垢，奇臭无比的原因。

从这个角度来看，修士不适合实用凡俗食物。

所以，我必须早日改善生活条件了，不然每日排除杂质就得花费大量的时间。

看向只剩下一个角的法袍，沐怀夕不禁双眼放出精光。