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也是一种饮食的学问,人若不断工作,便须休息一下,度假去也。
我们的消化系统何尝不然,每个月拣一天或两天让肚皮休息一会,只喝水,使消化系统能将多余的营养或脂肪消耗,是卫生的做法。
现代人在大城市里,物质丰富,一日三餐外,还有各类美食甜品,过犹不及,所以因营养过多而致百病丛生的例子不胜枚举。
断食的时间是大有学问的,瑜伽者多拣选月圆时分,因为那时刻困月球引力的关系,人类的水分会往头部集中,尽管这变化是微不足道的一回事,但已能产生精神和情绪上的影响。
科学家能在一只杯子里测量出潮汐,有百分之七十是由水分子组成的人这“大杯子”
,自然更受影响。
而断食正是使人平心静意的法门。
断食是不应贸然行之,应是由轻至重,开始时,首先拣每月的某一天,一选定了,便不轻易改变,使断食变成生活的习惯,第一次可当作尝试,吃少许的水果,尽量减少剧烈运动,这或者可以带给你一个新的体会。
困扰现代人的问题,谁说不可以从古代的智慧中找到解决的宝匙。
突破
在过去的五十万年来,人类的脑袋出现了史无前例的高速发展,使猿人变成了有高度智慧的人类,专家称这为“脑的爆炸”
,一朵应该三个月才开的花朵,三日便茁壮盛开,其中的原因仍是个不解之谜。
这种人类的变异,并非是逐渐的蜕变,慢慢由兽脑逐渐演化成人脑,又或旧脑自然地转化至新脑。
而是“强加”
的,大自然令人难解地将新的成分,强加至旧的成分上。
这使我们拥有三个“脑”
,爬虫的脑,哺乳动物的脑和人的脑,三脑合璧。
此组合造成了人类复杂莫明的性格,在某一些情形下,原始兽性的脑会出来控制大局,使我们变成禽兽不如的家伙。
当我们在音乐厅欣赏巴哈的神乐时,爬虫的脑、哺乳动物的脑同时在聆听着,我们很多时不明白为何丧失理智,因为人类并不了解他身体丙的兽性。
在《人类自我毁灭的剖析》一书里,伊域方指出了人类自我毁灭的倾向,由一开始,人便是唯一毫无理由地杀害同类的动物,今天我们拥有了核子弹,今天我们不断破坏大自然,无论有意无意,人类正在自我毁灭的路途上走着。
生命条件
当我们往外大空找寻生命时,我们总爱侦查那些星球有类似我们地球的条件,来判定那一星球是否适合生命的发生,某种类似地球生命的发生。
地球气候温和,有空气和水,所以适合生命的生长,这个说法其实颇为不妥,因为我们和其他生物植物,都是在这里长大的,所以自然对这环境甘之如饴,但地球的条件,却不一定是生命发生的必然条件。