对于外院弟子，沈奇暂时只教了一套小罗汉拳。

小罗汉拳在武道世界虽然是很大路的武功，到镇子上花十两银子就能买到秘籍，但其功效却很不错。

熟习之后，不仅可以强身健体，强大气血，若是用得好，杀伤力也不错。

人眼实在太消耗门派积分，所以沈奇目前并不准备对这些外院弟子使用。

准备通过这些人在日常任务的表现，以及一个月后小罗汉拳的演练效果，来挑选内院弟子。

因为外院弟子不需要费心，沈奇便将大部分精力转到自身武道的修炼上。

之前沈奇在蓬丘府城回来时，内功修为便已经稳固在后天四重中期。

之后忙碌了大半个月，虽然修炼时间较少，却正好缓解了之前一个月刻苦修炼的疲乏，符合了张弛之道。

如今沈奇状态十分好，正好适合打通《长生功》小周天运行必经的第二条经脉——阳维脉。

阳维脉不仅有维系诸阳脉的作用，更是与阴维脉共同起着溢蓄气血的作用，并且可以联系腰脊、下肢、头肩几处身体部位，故打通之后不仅气力大增，而且腰脊、下肢、头肩三处也更加灵活。

蕴气丹沈奇已经服用完了，但五谷益气丹却还有，再加上木缺炼制的培元丹，沈奇修炼并不缺少助力，所以，阳维脉所经行的金门、阳交、臑俞等穴位几乎是以一天一个甚至两三个的速度被沈奇冲破···

转眼间，距离武道大会结束就一个月了。

这天晚上，沈奇在偏殿卧室中打通了阳维脉进行的最后一个穴位，哑门穴。

《长生功》小周天运行所需要的四条经脉打通两条，内功修为正式进入后天五重初期！

又过几日，沈奇将后天五重初期的修为稳固，外院弟子的一月考较之期也到了。

这天早饭之后，沈奇将60名外院弟子都集中到了练武场上。

面带威严的望着诸外院弟子，沈奇朗声道：“我玄门武道传承首重心性品德，而经过一月的观察，品性尚可者有：季长生、洪瑶、康虎、梁璇···此28人留下，其余的人可以散去了。”

大部分没被念到名字的外院弟子都心有不甘的散去了，但也有几个皱着眉头在练武场边缘徘徊，其中就有蒋桓。

蒋桓知道过于的一个月自己做事算不上勤快，时有偷懒，可他就是不明白，怎么门派就认定他品性不如前面这28人了呢？难道自己偷懒都被看到了？

从外院晋升内院对于他来讲可以说是改变命运的事，虽然以后还有机会，却不知道又要等到何日，就这么被刷下去，他实在不甘心。

所以，虽然畏惧沈奇威严，但他还想大着胆子问一句。

不过还没等他下定决心开口，就听到一个人大声道：“掌门，我不服！”

蒋桓闻声看去，却是三个狩猎队的队长之一，池羽。