手机浏览器扫描二维码访问
(例:UC浏览器、QQ浏览器)
精彩阅读夜色小说网
停止间转法的动作要求:转体快,两臂夹紧,身体不要晃动;靠脚是稍有停顿;手臂不要外扫或跺脚。
通过训练,使同志们掌握三面转法的动作要领并养成良好的军人姿态,克服不怕苦,不怕累的精神,从而增强服从命令、听从指挥的服从意识,为以后的训练和工作打下良好的基础。
说清楚些,就是向左、右、后转,之所以把它安排在最后一天,是因为我觉得这个科目太简单了,动作要领也容易,大家只需要做到整齐划一就可以了,怎么样,有信心没有?&rdo;
&ldo;有!
&rdo;大家高喊。
十连的精神面貌是龙云比较欣赏的,他点点头,说道:&ldo;下面,我说一下动作要领:1、向右(左)转
其口令为:&ldo;向右(左)‐‐转&rdo;!
动作要领:
以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向左(右)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢左(右)成立正姿势。
转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变。
2、向后转
向后转
其口令为:&ldo;向后‐‐转&rdo;!
动作要领:
按照向右转的要领向后转180度。
3、半面向左(右)转
半面向左(右)转
其口令为:&ldo;半面向左(右)转!
&rdo;
动作要领:
按照向左(右)转的动作要领,向左(右)转动45度.,都明白了吗?&rdo;
&ldo;明白!
&rdo;
&ldo;好,首先我们进行个人体会,自己下口令自己体会动作,个人体会开始!
队列中一阵杂乱的口令声和一个个歪扭的动作开始不停的下着做着,动作很不标准,可以说是没什么标准可言,但是大家都很用心。
&rdo;停!
&rdo;龙云转着看了大家体会了约了10分钟后猛的下了一个口令,所有人员立刻停止动作,站成一列。
&ldo;向右看齐!
向前看!
稍息!
刚才大家对动作都做了一次体会,已经基本了解了动作要领,下面我们进行模仿练习,就是由副班长当师范兵,他做一动,大家跟着做一动,大家明白吗?&rdo;