&ldo;清楚！

&rdo;

&ldo;好。

下面我们就进行第一项，立正和稍息。

立正的动作要领：抬头，挺胸，收腹；头要正，颈要直，口要闭，两眼平视前方，下颌微收；两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，两小臂夹紧，五指并拢，四指微屈，拇指尖紧贴食指第二关节，中指紧贴裤缝线；两腿挺直，夹紧，两脚跟靠拢，两脚尖向外分开约六十度；身体微向前倾，使重心落于两脚掌之间。

清楚没有？&rdo;

&ldo;清楚。

&rdo;这次，声音没有那么洪亮，几个人偷偷地对视一眼，心想就一个立正，怎么这么多规矩？

&ldo;我知道你们不清楚。

&rdo;龙云忽然面带微笑，&ldo;不清楚没有关系，咱有的是时间。

赵黑虎出列！

&rdo;

&ldo;是！

&rdo;赵黑虎应声向前跨出一步。

&ldo;下面让副班长给大家做个示范。

&rdo;龙云说道：&ldo;赵黑虎，听口令，向左转，齐步走……立定，向左转。

稍息，立正！

&rdo;

赵黑虎啪地一声，笔直地立正在队伍前面。

&ldo;大家都看到了吗？副班长的姿势，就是标准的立正姿势。

&rdo;龙云又重复了一遍立正的动作要领，并根据要领，在赵黑虎那里一一得到验证。

&ldo;都看见了吗？&rdo;龙云看着队伍，&ldo;好，下面大家按照副班长的标准，听口令，立正！

&rdo;

新兵们立刻全身用力，尽量站得笔直。

&ldo;哎悠悠‐‐&rdo;龙云撇着嘴，走到排头，看着这奇形怪状的立正队伍，&ldo;看看你们，这叫立正？李大力，你肚子挺那么鼓干什么？过了过了，肚子没了，屁股出来了！

钱雷、余忠桥、胡晓静，你们那腿形撒尿正合适！

还没到跨立呢！

刘强，我说你肩膀怎么还一个高一个低呀？还有陈立华，让你五指并拢，四指微屈，拇指尖紧贴食指第二关节，中指紧贴裤缝线，你看看你那手，跟鸭掌子似的，你腰疼啊？钟国龙这个还不错……可惜，站斜了，张海涛、伞立平、赵四方的还不错，但还不是很标准。

&rdo;

&ldo;全体都有，稍息！

&rdo;

新兵们终于放松，只有李大力，还笔直的站着。

&ldo;李大力，稍息！

&rdo;龙云又喊了一声口令。

&ldo;班长，啥叫稍息？&rdo;李大力目冲前方，大声问道。

龙云哭笑不得，说道：&ldo;其他人除了动作不规范，还知道稍息大概是什么样子，你老人家倒好，愣不知道。

大家注意，稍息的动作要领是：左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可自行换脚。

&rdo;

&ldo;下面听口令，立正！