“今天站在泳池边，你脑子里在想什么？还是会心悸，手心冒汗吗？”

应深微笑，“好很多了，没有什么反应。

游几圈下来，还挺畅快的。”

恰到好处的微笑，良好的态度，坐姿端正放松，认真地注视着医生，简直可以说是咨询者里的典范。

“这样，那挺好的。”

邹远扬抿了口茶，颇为满意的样子。

但实际上，他觉得应深很可能是撒谎了，不是不希望他快点好转，只是单纯地知道这种畏水的状态不是说变就能变的。

且每次做心理咨询时，他都发现应深非常配合，没有丝毫要他烦恼的问题，几乎都只是简单的聊聊天而已。

他这医生根本没派上什么用场，反而作为案件故事听众，听得津津有味。

过于配合反而是不正常的，至少在应深身上是这样。

他说什么，问什么问题，应深都很礼貌配合地回答，依照要求去做，给出的结果也十分完美。

不知道的人还以为他的水平是有多高超，随随便便就解决了咨询者的问题。

第18章记忆

“应深，你知道外显记忆和内隐记忆吧？”

邹医生忽然道。

“嗯。”

记忆主要分为两种，一种是外显记忆，是在意识的控制下，过去的经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆；另一种是内隐记忆，在心理学上是指在不需要意识或有意回忆的条件下，个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象，又称自动的、无意识的记忆。

邹医生说：“人的记忆系统非常复杂，是一个不断重新编写的过程，随着时间变化不断加入新的东西，使得记忆更加容易出错。

而人如果经历了重大的情绪波动，大脑可能会采取自我保护，将某段记忆藏到潜意识深处，也就是我们平时说的，除了脑部受到创伤以外，严重的心理打击导致的失忆。

人害怕什么不是毫无理由的，必然是过去的某段经历在脑子里形成了内隐记忆，一旦碰到类似的触发点，身体就会自动做出反应。”

应深安静地听着，看起来很认真。

“比如一个人怕狗，他看到狗就会发抖，其实是他小时候被狗咬过。

但人的记忆不是完整的图片，更像是拼图碎片，是需要不断有意识地反复回想，重新拼凑在一起，才能形成完整的故事过程。

快乐的记忆，人会不自觉回想，延长快乐。

但不好的记忆则会下意识规避，慢慢淡忘，成了内隐记忆。

长大之后，这个人再次见到狗，他过去被狗咬的经历会自动影响当下，让他害怕发抖，但他却不知道为什么他会怕狗。”

邹医生举着例子，娓娓道来，漆黑深邃的双眼凝视着应深，“你怕水，也是类似的，过去某段和水相关的不好经历让你对水产生了畏惧反应。”

“我希望你能试一下别的方法。”