小李也曾经托刘芳萍给小师傅送去一封信，想要再见小师傅一面，把一切说清楚，也希望两人能重归于好，可惜小师傅一家认知明确，态度坚决。

小师傅不仅不肯收小李的信，更别说打开看一眼了。

也因为如此，小师傅一家不再欢迎刘芳萍的到来，告诉她以后不要再去看小师傅，她已经打算去广东打工了，不日就将离开家乡，后来小李去打听，果然小师傅跟几个同村的姑娘去了广东再无音讯。

小李为此消沉了很久，好在有车间里那么多女工开导，再加上跟刘芳萍也能聊上几句，他的脸上总算慢慢又有了笑影。

通过交谈，刘芳萍才知道小李的家世不简单。

他的母亲是知青，他的爷爷，当年凭着穷苦出身解放后被推举做了村长，他母亲来到他们村后一心想早点回去，后来就嫁给了他父亲，在他出生后，被村里推荐上了工农兵大学，大学毕业，通过他外婆外公的四处活动，被分配进了县财政局，虽然不是啥要职，但好歹说出去也有点面子，他父亲又通过母亲的关照在镇上谋了个闲职。

他从小跟着爷爷奶奶长大，母亲基本不回村里，偶尔父亲带他去外婆家住上几天，但是因为舅舅觉得他母亲占去了他的机遇，对他们父子一直不太友好，所以每次去都很不开心，高高兴兴去，灰溜溜逃离。

这几年，母亲通过自己多年的努力，终于在城里有了一个小套，她希望小李能去城里工作，将来在城里安家落户。

因为最近政策松动，母亲已经在攒钱准备给他买城市户口。

但是爷爷奶奶年纪大了，希望他留在身边，老人的看法，农村始终是根，如今的政策，眼看着城市与农村的差距越来越小，将来农村还不一定会比城市差到哪里去呢，这几年因为政策开放，家里也慢慢有了点积蓄，房子扩建，还有大大的庭院，爷爷奶奶很是嫌弃他母亲打拼半生得到的小房子，说那还没个鸡笼宽敞，转个身都嫌地小。

小李自己也更喜欢农村的生活，为此，他跟母亲搞得很不愉快，一度到了彼此闹翻互不理睬的地步，后来还是父亲从中调和，母亲才答应让他在乡镇企业工作几年，等过段时间有机会了再安排他去城市工作。

今天继续插入修行入门知识，来说说练习呼吸和打坐时身体会出现的各种现象。

这个内容很重要，记下来最好；等出了问题想找原因的时候又找不到就不好了。

这些都是多年在禅房坐禅，又观察很多修行人，和他们交流中获得的经验，非常重要也很珍贵。

修行没有捷径，只有下苦功！

能得善知识点拨都是前世修了巨大福德的缘故，希望大家珍惜这样的法缘！

练习呼吸和打坐的时候出现的现象咱一起来看！

打坐的时候，你的呼吸自然会变深，和站着练呼吸是一样的。

打坐的时候，腿疼——这是必然的现象！

说明你身体不好，内脏有毛病；只是还没到用仪器可以查出来的程度。

熬疼是必须经受的一个坎，是你不善待身体的果报！

先说说好的现象！

打坐或者站着练呼吸到一定程度，身体会发烫，从小腹开始慢慢扩散——这是好事！

前面已经讲了。

你会觉得后背痒，或者脸部痒，这是该部位的毛细血管扩张，促动得神经的缘故，说明你的身体正在吸收比平时更多的氧气。

你可以抓痒，没有关系，别抓破了皮肤就行。

你会觉得肚子咕咕叫，这是你的肠胃正在恢复健康的信号——也是好事！

放屁也是好事，消化食物的过程中会产生屁，不放出来就会腹胀。

你的嘴里会分泌出大量的唾液——这也是好事！

当督脉神经被激活的时候，就会触动到嘴里管唾液的神经线，会分泌出清淡的唾液，没有味道。

当任脉神经被激活的时候，嘴里分泌出的唾液会变得浓稠，还有点涩涩的味道。