&ldo;现在给你的焦虑指数打分。

&rdo;

&ldo;65分。

&rdo;

&ldo;深呼吸，放松你全身肌肉。

&rdo;任攸宁重复之前的话语，&ldo;做到后，告诉我你的分数。

&rdo;

&ldo;55分。

&rdo;

&ldo;继续想象，想象你的每一块肌肉，从脚趾头开始，一块一块的放松。

&rdo;任攸宁说，&ldo;好，给你的焦虑打分。

&rdo;

&ldo;50分。

&rdo;

任攸宁又重复了两次，分数最多只能降到40就再也降不下去了，最后他选择停止了这一次治疗。

作者有话要说：

陆以航：带老婆练美好的肉丨体。

乔安：！

！

为什么要加一个分隔号，看起来怪怪的……

陆以航：咦嘻嘻嘻！

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《陆氏爱妻笔记》45

想要和你一起活到老，并且一起成为帅气老爷爷！

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不知道大家是否还记得第十一章，安安给陆先生做的菜，其中有一道叫鹌鹑蛋酿香菇。

老鹿的基友把它做出来了，非常漂亮发到了微博，欢迎去围观2333

id：老鹿乱撞qvq

第46章第46章

第四十六章

乔安躺在躺椅上休息，耳边是任攸宁絮絮叨叨的声音，他没怎么用心听。

现在的他感觉很奇怪，好像很放松，但脑子里又有些兴奋。

任攸宁也发现了乔安的不专心，他慢慢闭了嘴，打开了身边的音响，轻柔的音乐流泻出来，使乔安更加舒适。