我已经照做了。

我穿着我最喜欢的一件黑色羊毛大衣洗澡，那是我花了大半个月的薪水买的，只穿过两次。

从此以后，这件只能干洗的大衣不能再穿了。

破坏，原来是非常痛快的。

难怪有些人会带着罪恶感去破坏别人对他的爱和信任。

然而，另一个方法却不适合我，那是情歌治疗。

作者说，她会选一首悲伤的情歌跟着唱，然后放声的痛哭。

发泄了，也就会好过一点。

这个方法，对我是不行的。

最悲伤的歌，不就是林方文写的歌吗？他曾经抚慰了多少在爱情中受创的心灵？对我，却是残忍的折磨。

更何况，那些歌是葛米儿唱的。

我发觉所有的失恋手册也不约而同地提出一个治疗方法，那就是：让它过去吧！

谁不知道这是最好的方法，可是，这是不容易做到的吧？最后，我找到了自己的方法，那就是甜点治疗。

除了砒霜之外，我疯狂地吃甜点。

吃到甜的味道时，的确有片刻幸福的感觉；反正，幸福也不过是虚幻的。

17失恋手册建议的治疗方法，还包括友情治疗和凭吊治疗。

友情治疗一向是最有用的，朱迪之和沈光蕙陪我度过了不少艰难的时刻，我也同样陪过她们。

女人之间的友情，往往是因为失恋而滋长的。

所谓凭吊治疗却悲情许多。

为了一解思念的痛楚，唯有去凭吊已逝的爱。

比方说：每次想起他，便在他的房子外面徘徊，回味和他一起的时光。

又比如说：趁他不在的时候，再一次来到他的家，趴在他的床上，瞻仰爱情的遗容。

我把两个治疗一起用了，只是稍微改良了一下。

我要朱迪之开了陈祺正的车子陪我去相思湾。

夜里，朱迪之把车子停在路边，我们在车上守候。

朱迪之一脸疑惑的问我：「你是不是走错了地方？来这里应该是找晦气吧？怎会是凭吊？」我是来凭吊的。

我要让自己死心，不再相信有复活的可能。

寒风凛冽，我们瑟缩在车上。

「不知道葛米儿什么时候才回来？」朱迪之说。

我甚至不知道她会不会回来。

也许，她已经住进林方文的家了。

「她回来的时候，你会怎样？」朱迪之问我。

「我像是个会找晦气的人吗？」我说。

「所以我不明白你为什么来这里，你不会要她把男朋友还给你吧？」「放心，这一点尊严，我还是有的。

况且，不是林方文不要我，是我不要他。

」「复合还是不应该的，那就是等于让对方再伤害自己。

所以，我从来不吃回头草；当然，那些回头草也没有来找过我。

」她又说：「我也可以写一本失恋手册。

最有效的方法，是新欢治疗。