手机浏览器扫描二维码访问
(例:UC浏览器、QQ浏览器)
精彩阅读夜色小说网

第57章

触上他的目光,心头一暖,她目光宁静,“谢谢安总,已经好了。”

安信笑着点点头,那药效他是清楚的,脸上的表情也很随之柔和,就像是心里的石头落了地。

方小玉从袋子里拿出一套衣服递给苏笑笑,“走,换衣服去。”

然后拉着她一起走进了隔壁更衣室,心情有丁点儿黯然。

从安总看到笑笑起,他的目光就不再落在自己身上。

房间里只剩下安信,他站在原来的位置,想到那女孩一头乌黑海藻般浓密的长发,戴着发箍的可爱样子,还有那漆黑好看的眼眸,他的眼角眉梢就有抹不开的浓艳。

好久好久他都没有这种奇异的感觉了,这种看见一个人唇角忍不住上扬的感觉。

但他也没有忘记自己的身份,他现在是欧梦如的男朋友。

他和梦如交往两年了,刚回国,等一切都稳定下来,可能就真的要谈婚论嫁步入婚姻的殿堂了。

想到这,他表情柔和,但眼里闪过一抹不易察觉的淡淡的忧伤。

苏笑笑和方小玉从更衣室出来的时候,安信回神,声音温和好听,“有范儿,挺合身的。”

“教练好!”

方小玉双手抱拳,整个人都是神采飞扬的!

安信的一个眼神,都可以让她感觉特别高兴!

比起方小玉,苏笑笑显得要安静很多,也可以说从见到安信的这一刻起,她的心就紊乱了。

她话不多,乖巧得像一只可爱的小兔子。

安信目光落到她们腰间的白色带子上,他说,“初学者,腰带都是白色的。

你们知道为什么吗?”

方小玉其实是知道的,但苏笑笑不知道,她没有练过这个。

“它代表着纯洁与洁净,也代表着你们学习跆拳道的目的是纯洁的,不是为了某些不正当的目的,同时也代表着你们在跆拳道这块新的领域,就像一张白纸一样,还有待添加内容。”

安信以这样的开头,开始了今天的课程,俨然一个优秀的教练。

方小玉和苏笑笑站在一起,认真地聆听着。

两女孩的目光一直落在眉眼温和的男子身上。

安信的声音很好听,“今天我们先来学习最基本的前踢,这也是实战姿势最基本的开始。”

他说完,转过身背对着她们,“你们都看好了,我尽量慢一点,把每个动作都练到位。”

话音落下,他自己开始做示范,“右脚先蹬地,然后髋关节缓缓地向左旋转。”

做好这个动作之后,他还回眸看了两女孩一样,她们也学着他的动作,很认真地做着。

安信看向前方,他边做动作,边解说,“然后双手握拳置于体侧,同时像这样,右腿以髋关节为轴屈膝上提,当大腿抬至水平时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出!

这个就是前踢。”

做完动作几秒,安信转身,看着两女孩正完成刚才的动作,“需要注意的是,必须力达脚尖,整条腿踹直。”

方小玉做得很到位,她以为学过一些基本的,但都不是认真地在馆子里学的,都是别人教的,动作差不多,但要领没领会到。

而苏笑笑就没这么放得开了,整个动作看上去,有点像跳舞,柔而不钢。

相邻小说
快穿之男二你别跑  心跳越轨[先婚后爱]  人渣五毛一斤(快穿)  古代吃瓜看戏的日子  樱桃绅士  我和哒宰离婚以后  末世之奶妈疼你(NPH)  不幸摔碎家传宝玉之后  女配读心后改选禁欲太子  完善中国特色社会主义政治经济学理论体系十讲  少女漫女主误入探案剧场  同居女房客  高危人格扮演守则  笨蛋也能和最强AI恋爱吗  宛平冬汛  医品庶女代嫁妃  绝品透视眼  三十秒  抗战虎将  我家浴室直达案发现场