小别墅地下训练室内，几乎是例行的实战对练，不过今晚对战的是姜紫灵和方指燕两人。

姜紫灵作战之时打法凶狠，但破绽较大，方指燕打算敲打敲打她。

姜紫灵觉得自己打得很好，而且几经战阵磨练之后，自信满满，也想向方指燕证明一下自己进步很大。

“轰”

！

方指燕一个背靠，把姜紫灵靠飞三、四米远，撞到墙上。

墙很结实，外面装了厚厚的软包防撞层，所以姜紫灵虽然撞得头晕，却并没有大伤，姜紫灵晃晃脑袋，揉着胸口爬起来。

“再来！”

姜紫灵握紧拳头冲了过去。

……“呯”

！

方指燕一拳打在姜紫灵胁下，把她打得双脚离地两尺高，又摔到地面上，又是一阵血气翻腾。

地面是软木贴铺地再加防撞层，摔几下一点事儿也不会有。

“出拳太老想要变招防守就力不从心了，要注意！

再来！”

……“轰”

！

方指燕提着姜紫灵飞踢过来的脚腕，一扯一转，把她翻了几个空翻，摔到地面上。

“出脚要小心，一旦出脚，因为只有一只脚着地，很难做出躲闪防守类动作，本身也站立不稳，遇力即倒，尤其是踢高位的时候破绽更大，要记着，不要随便起脚。”

……“呯”

！

方指燕的拳头正正打在姜紫灵心脏位置，虽然隔着厚厚的两个自带半球减震器，姜紫灵还是被打翻在地，一口气喘不上来。

“头部和心脏是十分重要的器官，受到重击很易丧命，一定要特别注意保护。

再来！”

……“轰”

！

方指燕一脚踢在姜紫灵背上，姜紫灵飞身扑到墙上，滑下地来。

“背部很不经打，又难以防守，所以战斗时多留意背后，尽量不要背对着敌人，一旦被敌人转到你后面，要么前逃避险，要么回身应敌。

再来！”

……“呯”

！

方指燕一拳打在姜紫灵肚子上，姜紫灵双手抱着肚子把人搭在方指燕的手臂上，方指燕抽回手，她就一下子软软跪倒在地。

“腹部虽然没有重要器官，但没有什么骨骼肌肉保护，挨打容易让人疼痛难忍，导致身体失去控制。

记着！”

……被打沙包似的打了快两个小时，姜紫灵终于爬不起来了，趴在地上哼哼唧唧的。