“打多久？”

程子衣眼巴巴望着走过来的崔山鹰问，这样打拳，很累，全身的力道，不敷衍的话，初学者能连续打百拳，就算相当了不得了。

“五十拳！

你的劲儿全都存在肩膀上呢，放出去！”

崔山鹰站在程子衣身前，抬手握着她手腕，说：“你出拳！”

“出拳？”

程子衣刚开始没明白崔山鹰的意思。

崔山鹰点头说：“对，出拳！”

程子衣打出去一拳，手伸到头的时候，崔山鹰握着她手腕，又往前拉了下，轻声说：“再远一点，把拳头扔出去。”

“呜！”

程子衣瞪了眼去旁边教别的人崔山鹰，这家伙，刚才拉的自己手都疼。

“劲要放长，关节要开，力不存肩，拧腰，力道是从脚上来的，上身要正，不能歪了，只是腰胯动！”

崔山鹰挨个走了一遍，每个人都点了下，至于能不能练到自己身上，只能看他们的造化。

这东西，说多了也没用，师傅领进门，修行在个人。

“一下是一下，不要求快，身体放轻松，力道只放到拳头扔出去时那个点上。”

刚开始练，受罪的是腿，马步站久了大腿酸疼，一般不经常活动，身上的关节都是紧绷的，愣的打拳，胳膊肘关节会疼。

“社长，这个练好了有什么用，可以打人吗？”

有人问崔山鹰。

崔山鹰笑着道：“可以，你平常不练的时候，不也能打人吗，你现在练的劲儿，跟你平常用的劲儿，是两种东西，这个能升华。”

“那社长你有多厉害，能跟我们说说吗？”

“我啊，我什么都懂一点，不会有多厉害，也就只比你强一点吧。”

崔山鹰笑着摇头，拳头放在刚才说话社员肩膀上，说：“短劲！”

崔山鹰脚下微动，身体，腰，肩膀，胳膊看不出来有什么动作，站着的男同学，脚下离地十公分向后飞出去了一米多远。

“我，草，这，这怎么弄的？”

周围看热闹的人，无不睁大眼睛。

“呵呵，练吧，劲上了身，你们就知道其实，挺简单的东西！”

崔山鹰笑着依然没有解释。

有社员问刚才被崔山鹰短劲放出去的男生：“兄弟，疼不疼啊？”

“不疼啊，就感觉像是被人推了下，就，就飞起来了。”

瞪着眼睛摇头。