后山有一处地方竹子成林，微风扶动，竹子摇曳，发出微微声响，大自然的律动让人静下心来。

叶澜在走进竹林时候就安静了下来，这里的环境让他觉得舒心，春风吹着整个人都觉得舒服。

前几日下过雨，竹林里的泥土有些润，竹子散发出淡淡的清香，地上的春笋争先冒头，用神识可以感受到它们包含着灵气。

这竹林外边有一排靶子，这是给大家修炼用的，四人来到竹林，就是因为江宁跟叶澜说可以来这里修炼。

这修炼方式看着像前世射击场的打靶，不同的是他们武器不一样，是要拿这竹叶当做箭，射中靶心。

竹叶其实很锋利，所以在这里修炼有攻击性的招数比较合适。

江宁先给叶澜演示了一遍，用灵力催动竹叶，满天的竹叶掉下悬在半空，只见江宁伸手一挥，这竹叶就像锋利的暗器，射向靶心。

几人走到那一排靶子面前，每个靶子上插满了竹叶，就见到竹叶一小半射进了靶子，一半还在外面，叶澜伸手弹了一下，外面的竹叶非常柔软，难以想象会将坚硬的靶子穿透。

江宁先看叶澜：“这射击方式有两种，这是攻击范围比较大的，但是伤害性低，对灵力消耗非常大，还有另外一种。”

说着江宁又拿起一片竹叶，伸手对着靶心一挥，直接穿透。

“这一种是攻击范围较小，但是攻击性高，而且对灵力消耗少，你可以先练这一种。”

一旁的叶澜忍不住给江宁鼓起掌，不愧是男主，这手法谁看了不说一声强。

叶澜也不敢耽搁太久，回道：“那我试一试。”

说着他就学江宁用灵力催动竹叶射向靶心，他发现自己的视力比以前好很多，站在二十米外的地方也能看清靶心。

就是修为不太行，这竹叶碰到靶心但是没能射进去，挂了一下就掉下来了，旁边的苏泊跟江楠都比他好一些，虽然没穿透，但是没掉下来。

叶澜汗颜，接下来的一下午就跟这个竹叶靶子杠上了，后面江宁告诉他技巧情况才有所好转。

叶澜知道自己天赋没他们强，不然原身也不会被掌门放在外门修炼，只有多加修炼，才能跟上他们的脚步。

一下午过去了，叶澜挥动了上百次手，现在他已经可以将竹叶射进靶心了，旁边的几人看他如此认真也不好意思偷懒，一直陪他修炼。

燥热的气温慢慢降了下来，太阳的光照开始变得柔软，开始到了傍晚时分。

江楠累瘫直接坐在了石头，他一把拉过苏泊喘气道：“快叫叶澜停下吧，这灵力消耗太大了，我都饿了。”

旁边的江宁听到也停下来，走到叶澜旁边拉住他继续挥动的手：“今日先到这里，大家都饿了，再不回去天就黑了。”

仔细看的话能看到叶澜额头都是细汗，这人确实想提升修为。

“噢，好。”

叶澜收回手才发现已经到了傍晚，竹林上面照映着夕阳，另外两人都坐在石头上等着他。

叶澜随手将手上的竹叶射向靶心就走了，他怕耽搁让大家等太久了，而江宁回头看发现叶澜刚才那一手将竹叶射进了大半靶心，将近射穿。

叶澜走进竹林，挑了好多根肥嫩的春笋就和他们往回走，竹子上还有一些泥，他没放进空间，这时候膳堂刚开饭，还赶得及去买食材。

来到膳堂叶澜就让他们先拿着春笋去小厨房，自己拿着江楠给的灵石去后厨买食材，江宁怕他自己拿不了也想跟上，叶澜表示自己没这么虚弱。

叶澜打算做个一笋三吃，买了一大块五花肉还买了胡萝卜跟青瓜，这青瓜就是黄瓜，除了这些叶澜还拿了几个青椒跟青蒜。

来到小厨房叶澜先将春笋上面的泥洗干净，再分成三份，一份做凉拌春笋，一份油焖春笋，再加上一份春笋五花肉，刚好可以配上今天的桃花酒。

洗净的春笋切成两半能更好剥开，他打算先做凉拌春笋，放久一些更入味。