房间中，陆羽坐在椅子上，脑海中回想着修炼迷踪步的要诀。

修炼这门身法，需要在双腿上绑上沙袋，每日在木桩上练习两个时辰以上，再以药液浸泡双腿。

如此坚持数年，方可小成。

想要大成，则是要换上更加沉重的沙袋，以及更加昂贵的药液，如果天赋不错的话，或许可以在十年之内成功。

“嘶！

淬体境修炼身法的难度还要超乎我的想象！”

好在陆羽有系统面板，可以加点提升。

然后他随手拿出一个瓷瓶，打开瓶盖，浓郁的药香散发而出，只见里面放置着三颗滚圆的血红色丹丸，正是气血丹。

“是时候服用气血丹了。”

倒出一颗气血丹，陆羽一口吞了下去。

顿时，澎湃的药力在体内扩散开来，淬炼着他的身体。

他赶紧将龙虎锻体诀催动到极致，快速炼化这些药力。

“嗯？这是？”

就在这时，他看到一股血红色的雾气自他身上升腾而起，同时感觉体内气血沸腾，仿佛要燃烧起来一般。

“是气血烘炉！

没想到将龙虎锻体诀运转到极致后，竟能达到气血外放的境界！”

陆羽大喜过望，气血烘炉可是只有炼脏境的武者才能拥有的手段，在战斗中施展出来，可以做到气、力结合，攻击力大增。

最重要的一点是，有了气血外放，他就可以炼丹了。

“龙虎锻体诀不愧是馆内最强淬体功法，不仅能大幅度提升力量，还能提前使用气血外放！”

陆羽激动万分，虽然现在只能让气血外放一尺左右，但是用于炼丹足够了。

他现在的身体非常强悍，只用了一刻钟，就将气血丹的药力完全炼化。