姚冥在地宫里依靠金鲤和寒魄的帮助修炼一心诀小有所成，度过了开始最困难的阶段。

这一心诀的第一重&ldo;炼气境&rdo;最困难的是&ldo;气感&rdo;，即使把运功口诀背诵的滚瓜烂熟，没有气感的话，只是图有个样子罢了。

这对于一般人来说，困难之极的气感，对于姚冥来说却是轻松地度过。

因为是有金鲤和寒魄，一阴一阳在他体内交战。

金鲤，寒魄各自催动自己的阴气和阳气，相互克制，相互滋润，当他们同归于尽，中和后，一股内力就在姚冥的体内生成了，纷纷向丹田汇去，又从丹田向全身发散。

只不过，目前姚冥除了打坐修炼&ldo;炼气境&rdo;外，只是能不断地一点一点地增加自己的内力。

对于体内的这股驳杂的内力还无法控制，并且这股内力还不精纯，有时候是有阴盛阳衰的倾向，有时候又有阳盛阴衰的倾向，这都是姚冥刚开始修炼内力，修炼速度过快，留下的后遗症，所谓厚积薄发，量变促质变，真是一点也马虎不得。

姚冥觉得，自己不应该贪功冒进，所以他每天只出去找个没有人的地方打坐一个时辰。

然后就是练剑，所谓劳逸结合，事半功倍。

第七章起死回生（感谢收藏，再更一章）

更新时间2012-3-17:15:19字数：3930

铁木真是个有野心的人，他不甘于做个草原上的小虫子，他想做草原上的雄鹰。

而这需要实力，什么是实力，就是部落的战士的多少，牛羊辎重的多少。

而现在的他就仿佛是游龙困浅滩，被虾戏。

汪古部的战士太少了，只有大约九十多个，而需要依靠他们生活的老，幼，妇女则有五百人。

牛羊少的可怜，只有两百多头，部落每日都得派战士出去打猎，来补足部落食物上的空缺。

老人，小孩儿，妇女也不闲着，他们在营地周围的草原上挖田鼠，一只只肥滚滚的田鼠变成了人们口中餐。

此外，老人们和孩子们，妇女们还掏回了许多野菜，如田苣，苦菜，蒲公英，苜蓿，沙葱等。

好的食物，如羊肉，牛奶等是供给铁木真和他的士兵们的，而老幼妇孺则以野菜，田鼠肉来果腹，一个个饿的瘦骨嶙峋。

姚冥看见，这段时间，铁木真的情绪很不好，有些焦虑。

姚冥知道这是为什么，因为此刻的铁木真需要援助，来迅速恢复元气。

能回来的失散部族越来越少，而额尔古纳河北岸的克烈部，乃蛮部在抵御住了塔塔尔人后，元气恢复的很快。

现在克烈部和乃蛮部总人口达到了近三千人，这就意味着能上马打仗的人应该有一千五百左右，这种实力令铁木真感到恐惧。

只要克烈部和乃蛮部的人度过了额尔古纳河，那以汪古部目前的实力，真是不堪一击。

因此他必须得到外援，迅速恢复实力，同时对克烈部，乃蛮部和塔塔尔人实行打击。

冬天里，克烈部，乃蛮部和塔塔尔人都窝在帐篷里过冬，而汪古部却要利用这两三个月，迅速地行动。