我梦中醒来秋日正当中空，简单洗漱一番，走进健身房，开始走步行拳练习太极拳法。

练拳如唱曲，一日不练就见生疏，我至今一直坚持每日练上一个小时。

打太极不同其他拳法看着虎虎生风，打起来大汗淋漓，上步如秋风扫叶，身法刚猛有力。

太极拳注重拳如流水一气呵成，意如劲松挺立不拔，一招一式缓中带柔，柔中带刚。

练拳时也是修心的过程，吐呐呼吸，快进慢出，神如明月，心似清水。

太极拳又是仁慈之学，拳法善守轻攻，由于练习困难短时间内很难发挥出实战效果。

如今许多国人选择练习西洋搏击，或者日韩之流粗鄙拳道，那些外家拳法是人都可以学习，只要肯下工夫，短时间内就能显出效果。

当然自古以来中国各大门派，敝帚自珍，门槛太高，致使许多优秀武学失传，也有很大关系。

特别是太极拳，没有师傅言传身授，极难明悟其中精华。

此拳会的人多，精通太少，大多数人只图具架势，行拳就象做体操一样，花样繁多却好无意义。

所谓太极讲究个圆满平衡，以心为点，以式为圆，手中如抱球环树，脚下走七星北斗，站如迎涛轻松，走似狡兔奔月。

一动一静，身法架势无不暗合天地至理，呼应阴阳之道。

练得高深处，吐气开声，飞花摘叶都能伤人于无形之中。

说是太极拳法，其实是个统称，此功法刀枪剑戟，拐子流星十八般武器，三百六十件奇门家什样样都能拿的起，耍的开。

随着我对拳法领悟日渐加深，慢慢明悟到其中很多以前想都没想过的技巧手段。

功在身外，法在心里，就是我前两天才体会到的。

有拳无法，开声无气，对敌的时候自然会柔弱无力，外刚内空。

以太极拳配合无名心法，运行真气代替呼吸吐呐，效果可真不是一般好。

犹如虎插双翅，龙游大海般，拳法有内力作为基础，打起来更加流畅。

心法借拳法为载体，更是相得益彰，发挥的淋漓尽致。

太极本就是道家学说，无名心法很有可能也是道门内家无上心法之一，两法本就同源，如同阴阳两仪，心为阴，拳为阳，阴阳交替又相互交融，正合了太极拳中圆满之道。

这一个多小时下来，既熟练了拳法，又让内力大有用武之地而逐渐精进。

我不知道众多先贤如何练拳，是否也都象我一样内外兼修。

但学无止境，越练我就越加感觉自己懂的实在太少，拳法的领悟还不够透彻，心法的修炼更是牙牙学步。

修炼完毕出得一身臭汗，草草冲洗一下，囫囵着吃点东西，俺又回到游戏仓内。

角色还没站稳，系统短信提示滴滴响个不停，拉出来看看。

三封未读信件，其中两封是飘云所发。

第一封感谢我帮她打到建帮令牌，成功建立帮会，美人很是高兴，大大表扬我一番。

还提出一定会给俺比较优厚报酬云云，看的爷们欣喜不止，高兴非常。

还没高兴够，第二封信又让我心中一沉，这该死的游戏，第一个建立帮会只奖励给一个小村。

奖品少也就算了，人家还没暖热地方，系统竟然提示现实时间12小时，也就是游戏时间六天后将要进行怪物攻城。

把俺的心肝云儿急的不行不行滴，这封信才发出不到五分钟。