回到修炼室后，凌天南不禁回想起自己身穿越而来的经历，以及那倒霉蛋前任身体主人来。

说起来，何其相似，同是天涯沦落人呐！

一番略微的感慨过后，凌天南便拿出凝火诀开始钻研起来。

人体五脏，心主火、谓之心火，心有一窍，名为心窍。

虚而不实，飘忽不定，需以灵力刺激方可发掘其位。

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通俗化说便是用灵力感知心窍所在，然后运转灵力，刺激心窍。

故而使心窍中的一缕心火诞生，透过心火的灵力便会滋生为灵火。

将灵火运转回丹田之中保存，便可得丹火。

看似简单，实则危险重重。

第一、刺激心窍的灵力强度不可太大，心窍异常脆弱，灵力太小，不可察觉；灵力太大，可能会直接击碎心窍，从而终身不得踏入炼丹师的门槛。

第二、运行心火，点燃灵力，需要时刻凝聚心神，控制灵火，第一次运行灵火容易损伤筋脉，所以搬运而来的灵火一定要控制好温度。

而温度的大小，便是点燃的灵力多少有关，每一步都不能出错。

第三、将丹火运行回丹田之内，丹田之中是修行者储存灵力的地方，丹火所存在之地定然要与灵力隔绝起来。

若是一不小心将丹田点燃，便如他师尊所说，轻则修为尽废，重则丹田破损，永远断绝修行之路。

因此，凌天南此刻不得不打起十二分的精神面对其中每一个步骤。

想到这里，凌天南果断闭目凝神，将灵力运转于心脏之中。

开始是一缕，随后缓缓增多，第二缕、第三缕灵力渐渐进入心脏。

随后慢慢的，凌天南的神识便感知到心脏之中有一道虚无的窍穴所在。

凌天南果断的控制着一缕灵力渗透，穿过窍穴，然而穿透而来的灵力依然没有丝毫变化。

见此，凌天南逐渐开始加大灵力的输出量。

随着时间推移，终于心窍所承受的临界点到了，一整个心窍仿佛剧烈晃动一般，瞬间充斥着火红之色。

而察觉到窍穴变化，凌天南心中猛然一喜，随后一丝灵力便透过窍穴，顺利被点燃成灵力之火。

他小心翼翼的将这一缕灵力之火缓缓的运出心脏，游走于筋脉之中。

感受着自身被灵火炙烤，凌天南并未感觉有何难受之处，相反还感觉说不清的舒畅之感。

这是丹火在淬炼他的筋脉，第一次筋脉承受丹火的淬炼，会让筋脉的承受能力有明显提升。